Âûáðàòü ñâîé ãîðîä
èíòåðíåò ìàãàçèí íèçêèõ öåí |
ÑïîðòÄîñòàâêà |
ñïîðòòîâàðû â Ñàõà ßêóòèè |
ã. ßêóòñê, óëèöà Áàéêàëîâà, 2 |
ã. ßêóòñê áåñïëàòíûé òåë. 8 800 200-60-84 yakutsk@sport-dostavka.ru êàðòà ñàéòà
Æèì íîãàìè ïîä óãëîì 45° GLT HFW-75 - ýòî òðåíàæåð, êîòîðûé ïîçâîëÿåò âûïîëíÿòü óïðàæíåíèå "æèì íîãàìè" ïîä óãëîì 45 ãðàäóñîâ. Âîò íåêîòîðàÿ èíôîðìàöèÿ î äàííîì òðåíàæåðå:
Óãîë íàêëîíà: Òðåíàæåð èìååò ôèêñèðîâàííûé óãîë íàêëîíà 45 ãðàäóñîâ, êîòîðûé ñîçäàåò îïòèìàëüíîå ïîëîæåíèå äëÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ "æèì íîãàìè". Ýòîò óãîë ïîìîãàåò ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ðàáîòå íîã è ÿãîäèö.
Êîíñòðóêöèÿ: Òðåíàæåð îáëàäàåò ïðî÷íîé è óñòîé÷èâîé êîíñòðóêöèåé, ñïîñîáíîé âûäåðæèâàòü âåñ ïîëüçîâàòåëÿ è ñîïðîòèâëåíèå âî âðåìÿ òðåíèðîâîê. Îí ìîæåò èìåòü óäîáíîå ñèäåíüå è ðåãóëèðóåìûå ýëåìåíòû, ÷òîáû îáåñïå÷èòü êîìôîðòíóþ ïîñàäêó è îïòèìàëüíîå ïîëîæåíèå òåëà.
Ñèñòåìà íàãðóæåíèÿ: Òðåíàæåð ìîæåò èñïîëüçîâàòü ñèñòåìó íàãðóæåíèÿ ñ âåñîâûìè ïëèòàìè èëè ïíåâìàòè÷åñêóþ ñèñòåìó, êîòîðàÿ ñîçäàåò ñîïðîòèâëåíèå ïðè âûïîëíåíèè äâèæåíèÿ.
Óïðàæíåíèå "æèì íîãàìè": Óïðàæíåíèå "æèì íîãàìè" íà òðåíàæåðå ïîä óãëîì 45 ãðàäóñîâ íàïðàâëåíî íà ðàçâèòèå ñèëû è ìîùíîñòè íîã. Îíî àêòèâèðóåò êðóïíûå ìûøöû íèæíåé ÷àñòè òåëà, âêëþ÷àÿ êâàäðèöåïñû, ÿãîäèöû è áèöåïñû áåäðà.
Æèì íîãàìè ïîä óãëîì 45° GLT HFW-75 - ýòî ñèëîâîé òðåíàæåð, ïðåäíàçíà÷åííûé äëÿ òðåíèðîâêè íèæíåé ÷àñòè òåëà, â ÷àñòíîñòè ìûøö íîã, ÿãîäèö è áåäåð. Òðåíàæåð èìååò óãëîâóþ ïëàòôîðìó, íà êîòîðîé ðàñïîëàãàþòñÿ ïîäóøêè äëÿ îïîðû íîã âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ.
Âî âðåìÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ íà æèì íîãàìè ïîä óãëîì 45°, âû ëîæèòåñü íà ñïèíó íà ñïåöèàëüíóþ ïëàòôîðìó è ðàçìåùàåòå íîãè íà ïîäóøêàõ, ïîä óãëîì îêîëî 45 ãðàäóñîâ. Çàòåì, ñ ïîìîùüþ ìûøö íîã è ÿãîäèö, âû òîëêàåòå ïëàòôîðìó ââåðõ, âûïðÿìëÿÿ íîãè. Ýòî óïðàæíåíèå ïîìîãàåò ðàçâèòü ñèëó, âûíîñëèâîñòü è ôîðìó ìûøö íîã.
Âàæíî ïðàâèëüíî íàñòðîèòü òðåíàæåð ïîä ñâîé ðîñò è àíàòîìè÷åñêèå îñîáåííîñòè, à òàêæå âûáðàòü ñîîòâåòñòâóþùóþ íàãðóçêó, ÷òîáû îáåñïå÷èòü ýôôåêòèâíóþ òðåíèðîâêó è áåçîïàñíîñòü. Ðåêîìåíäóåòñÿ îáðàòèòüñÿ ê èíñòðóêöèè ïî ýêñïëóàòàöèè òðåíàæåðà èëè ïîëó÷èòü ðåêîìåíäàöèè òðåíåðà, ÷òîáû ïðàâèëüíî íàñòðîèòü è èñïîëüçîâàòü æèì íîãàìè ïîä óãëîì 45° GLT HFW-75.
Ýðãîíîìè÷íûå ëèíèè, õîðîøàÿ áèîìåõàíèêà óïðàæíåíèé Ïîêðûòèå: ïîðîøêîâîå, ìåòàëëèê Íàïîëíåíèå ñèäåíèé è ñïèíîê: ïëîòíûé ïîðîëîí Ðàçìåðû: 240 × 148 × 150 ñì Äëèíà × Øèðèíà × Âûñîòà Âåñ íåòòî: 250 êã
ßêóòñê - ãîðîä â Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè. Áîëüøîé íàó÷íûé è êóëüòóðíûé öåíòð. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ ñåðåäèíà Ðåñïóáëèêè Ñàõà. Íà ëåâîì ïîáåðåæüå ðåêè Ëåíû ðàñïîëàãàåòñÿ ßêóòñê. Êëèìàò ðåçêî êîíòèíåíòàëüíûé.
Ãîä îñíîâàíèÿ ßêóòñêà 1632 . Îñàäó ÿêóòñêèõ êíÿçüêîâ ãîðîä îòðàçèë â 1634 ã. Ñåðåäèíà ßêóòñêîãî óåçäà ñ 1638 ã. Ãóáåðíñêèé ãîðîä ñ 1822 ã. Îñíîâàííûé íà ïðàâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, ïîä êîìàíäîâàíèåì ñîòíèêà Áåêåòîâà, Ëåíñêèé (ßêóòñêèé) óêðåïë¸ííûé ïóíêò ïîëîæèë íà÷àëî ãîðîäó. Ïðè ðàçëèâå ðåêè Ëåíû çàòîïèëî ßêóòñêèé îñòðîã, â 1643 ã. ñïðîåöèðîâàëè åãî íà íîâîì ìåñòå, íà ëåâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, è äàëè íàçâàíèå ßêóòñê. Íåáîëüøóþ âîåííóþ êðåïîñòü ïðåäñòàâëÿë ñîáîé íîâûé ãîðîä.
Ñèáèðñêîé ãóáåðíèè áûë ïîä÷èí¸í ßêóòñê ñ 1708 ã., à Âîñòî÷íî-Ñèáèðñêîìó ãåíåðàë-ãóáåðíàòîðñòâó ñ 1822 ã. Îáëàñòíûì ãîðîäîì ñòàíîâèòñÿ ßêóòñê â 1822 ã.
Îïîðó ýêîíîìèêè ãîðîäà ñîñòàâëÿåò ïðåäïðèíèìàòåëüñòâî.  ßêóòèè ñàìûé êðóïíûé öåíòð ïðåäïðèíèìàòåëüñòâà è òîðãîâëè. Ðàçâèòîé ïðîìûøëåííîñòüþ ßêóòñê íå ðàñïîëàãàåò. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ è êóëüòóðíàÿ ñåðåäèíà ðåãèîíà. Äåéñòâóþùèé ðå÷íîé ïîðò.