Êàòàëîã òîâàðîâ
Èòîãî ê îïëàòå:

Âàøà êîðçèíà ïóñòà

Ïåðåéòè â êîðçèíó Îïëàòèòü îíëàéí

ÁÐÓÑÜß ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÅ ÃÐÎÑ S-DOSTAVKA ßêóòñê êóïèòü ÃÒÎ

ÁÐÓÑÜß ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÅ ÃÐÎÑ S-DOSTAVKA - ìàãàçèí ÑïîðòÄîñòàâêà. Ñïîðòèâíûå òîâàðû èíòåðíåò ìàãàçèí â ßêóòñêå
Áðóñüÿ èçãîòàâëèâàþòñÿ èç ìåòàëëè÷åñêîé òðóáû, îêðàøåííîé ïîëèìåðíî-ïîðîøêîâîé êðàñêîé, óñòîé÷èâîé ê âîçäåéñòâèþ íåáëàãîïðèÿòíûõ ïîãîäíûõ óñëîâèé è óëüòðàôèîëåòà.
Àðòèêóë: 022988
Ïðîèçâîäèòåëü: Ðîññèÿ
19 800 ðóá.
â êîðçèíó
ÁÐÓÑÜß ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÅ ÃÐÎÑ S-DOSTAVKA
19800
11529195
Êóïèòü â êðåäèò

Áðóñüÿ êëàññè÷åñêèå âîðêàóò îò Ñïîðòäîñòàâêè ÿâëÿþòñÿ îäíèì èç íàèáîëåå ïîïóëÿðíûõ óïðàæíåíèé äëÿ òðåíèðîâêè âåðõíåé ÷àñòè òåëà, îñîáåííî ìûøö ñïèíû, ãðóäè, ïëå÷ è ðóê. Îíè âûïîëíÿþòñÿ íà ïàðàëëåëüíûõ áðóñüÿõ, êîòîðûå îáû÷íî ðàñïîëîæåíû íà îïðåäåëåííîé âûñîòå è ïàðàëëåëüíî äðóã äðóãó.

×òîáû âûïîëíèòü êëàññè÷åñêèå âîðêàóò áðóñüÿ, ñëåäóéòå ýòèì èíñòðóêöèÿì:

  1. Ïîäîéäèòå ê ïàðàëëåëüíûì áðóñüÿì è âîçüìèòåñü çà íèõ ñ îáåèõ ñòîðîí, ñìîòðÿ âïåðåä. Ðóêè äîëæíû áûòü ðàñïîëîæåíû íà óðîâíå ïëå÷.
  2. Ïîäíèìèòå ñåáÿ ââåðõ, ïðîãíóâ ðóêè â ëîêòÿõ, ïîêà íå äîñòèãíåòå ïîëíîé ïðÿìîé ïîçèöèè â âåðõíåé òî÷êå.  ýòîì ïîëîæåíèè ìûøöû ïëå÷, ðóê è ñïèíû äîëæíû áûòü àêòèâèðîâàíû.
  3. Ïëàâíî îïóñòèòåñü âíèç, ñãèáàÿ ðóêè â ëîêòÿõ, ïîêà íå âåðíåòåñü â èñõîäíîå ïîëîæåíèå. Óáåäèòåñü, ÷òî ïëå÷è è ëîêòè äâèæóòñÿ ñîãëàñîâàííî è êîíòðîëèðóþò äâèæåíèå.
  4. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå íåñêîëüêî ðàç, ñòðåìÿñü ê âûïîëíÿåìîìó êîëè÷åñòâó ïîâòîðåíèé, ñîîòâåòñòâóþùåìó âàøåé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêå.

Âàæíî ïîìíèòü î ïðàâèëüíîé òåõíèêå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèÿ è íà÷èíàòü ñ óðîâíÿ, ñîîòâåòñòâóþùåãî âàøåé ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêå. Åñëè âû íîâè÷îê, âîçìîæíî, ïîòðåáóåòñÿ ïîìîùü òðåíåðà èëè îïûòíîãî ñïåöèàëèñòà â ßêóòñêå è Ñàõà ßêóòèè, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ ïðàâèëüíî âûïîëíÿòü óïðàæíåíèå è èçáåæàòü âîçìîæíûõ òðàâì.

Óïðàæíåíèå íà áðóñüÿõ ïðåäëàãàåò ðàçëè÷íûå âàðèàíòû âàðèàöèé, òàêèõ êàê ñ èçìåíåííîé øèðèíîé õâàòà, ðàçëè÷íûìè óãëàìè íàêëîíà è äîáàâëåíèåì äîïîëíèòåëüíîãî ñíàðÿæåíèÿ, òàêîãî êàê ïîÿñà ñ îòÿãîùåíèÿìè èëè ðåçèíîâûå ïåòëè äëÿ ïîääåðæêè íîã.

Âñåãäà ñëåäèòå çà ñâîèìè îùóùåíèÿìè âî âðåìÿ òðåíèðîâêè è íå ïðåâûøàéòå ñâîè âîçìîæíîñòè. Åñëè ó âàñ åñòü êàêèå-ëèáî ìåäèöèíñêèå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ èëè îãðàíè÷åíèÿ, ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñ âðà÷îì èëè ñïåöèàëèñòîì ïåðåä ïîêóïêîé èëè íà÷àëîì òðåíèðîâîê íà áðóñüÿõ.

  • Äëèíà: 1800 ìì
  • Øèðèíà: 640 ìì
  • Âûñîòà: 1100 ìì
  • Ãëóáèíà áåòîíèðîâàíèÿ: 600 ìì
  • Ïîêðûòèå: Ïîëèìåðíî-ïîðîøêîâàÿ êðàñêà
  • Òèï áðóñüåâ: Êëàññè÷åñêèå

Äàííûå äëÿ òðàíñïîðòèðîâêè (â óïàêîâàííîì âèäå):

  • Äëèíà: 1800 ìì
  • Øèðèíà: 1700 ìì
  • Âûñîòà: 640 ìì
  • Âåñ: 33 êã
  • Îáú¸ì: 0.3 ì3
Äîñòàâêà
Ñïîñîáû äîñòàâêè:
  • ñàìîâûâîç;
  • êóðüåðñêàÿ äîñòàâêà;
  • äîñòàâêà ïî Ðîññèè ñ ïðèâëå÷åíèåì òðàíñïîðòíûõ êîìïàíèé.
Ñáîðêà
Ñîáèðàþòñÿ áåñïëàòíî:
  • Âåëîòðåíàæåðû;
  • Âèáðîìàññàæåðû;
  • Áåãîâûå äîðîæêè.
  • Ýëëèïñîèäíûå òðåíàæåðû.
Îáó÷åíèå
Îáó÷åíèå:
  • Íàó÷èì ïîëüçîâàòüñÿ òðåíàæåðîì;
  • Ïðåäîñòàâèì èíñòðóêöèþ;

ßêóòñê - ãîðîä â Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè. Áîëüøîé íàó÷íûé è êóëüòóðíûé öåíòð. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ ñåðåäèíà Ðåñïóáëèêè Ñàõà. Íà ëåâîì ïîáåðåæüå ðåêè Ëåíû ðàñïîëàãàåòñÿ ßêóòñê. Êëèìàò ðåçêî êîíòèíåíòàëüíûé.

Ãîä îñíîâàíèÿ ßêóòñêà 1632 . Îñàäó ÿêóòñêèõ êíÿçüêîâ ãîðîä îòðàçèë â 1634 ã. Ñåðåäèíà ßêóòñêîãî óåçäà ñ 1638 ã. Ãóáåðíñêèé ãîðîä ñ 1822 ã. Îñíîâàííûé íà ïðàâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, ïîä êîìàíäîâàíèåì ñîòíèêà Áåêåòîâà, Ëåíñêèé (ßêóòñêèé) óêðåïë¸ííûé ïóíêò ïîëîæèë íà÷àëî ãîðîäó. Ïðè ðàçëèâå ðåêè Ëåíû çàòîïèëî ßêóòñêèé îñòðîã, â 1643 ã. ñïðîåöèðîâàëè åãî íà íîâîì ìåñòå, íà ëåâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, è äàëè íàçâàíèå ßêóòñê. Íåáîëüøóþ âîåííóþ êðåïîñòü ïðåäñòàâëÿë ñîáîé íîâûé ãîðîä.

Ñèáèðñêîé ãóáåðíèè áûë ïîä÷èí¸í ßêóòñê ñ 1708 ã., à Âîñòî÷íî-Ñèáèðñêîìó ãåíåðàë-ãóáåðíàòîðñòâó ñ 1822 ã. Îáëàñòíûì ãîðîäîì ñòàíîâèòñÿ ßêóòñê â 1822 ã.

Îïîðó ýêîíîìèêè ãîðîäà ñîñòàâëÿåò ïðåäïðèíèìàòåëüñòâî.  ßêóòèè ñàìûé êðóïíûé öåíòð ïðåäïðèíèìàòåëüñòâà è òîðãîâëè. Ðàçâèòîé ïðîìûøëåííîñòüþ ßêóòñê íå ðàñïîëàãàåò. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ è êóëüòóðíàÿ ñåðåäèíà ðåãèîíà. Äåéñòâóþùèé ðå÷íîé ïîðò.

Âàøa êîðçèía

 êîðçèíå òîâàðîâ
íà ñóììó

Âàøà êîðçèíà ïóñòà

Ïåðåéòè â êîðçèíó