Âûáðàòü ñâîé ãîðîä
èíòåðíåò ìàãàçèí íèçêèõ öåí |
ÑïîðòÄîñòàâêà |
ñïîðòòîâàðû â Ñàõà ßêóòèè |
ã. ßêóòñê, óëèöà Áàéêàëîâà, 2 |
ã. ßêóòñê áåñïëàòíûé òåë. 8 800 200-60-84 yakutsk@sport-dostavka.ru êàðòà ñàéòà
Çàíÿòèÿ ñïîðòîì äàþò áåçìåðíóþ ïîëüçó âñåìó îðãàíèçìó. Ôàêòè÷åñêè, ñïîðò ïîìîãàåò äåòÿì è âçðîñëûì êàê â ôèçè÷åñêîì, òàê è â ñîöèàëüíîì ïëàíå. Êàê çàíÿòèÿ ñïîðòîì ìîãóò óëó÷øèòü âàøó æèçíü?
1. Óëó÷øèòü çäîðîâüå
Ñóùåñòâåííûì ïðåèìóùåñòâîì ñïîðòà ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî îí ïîìîãàåò óëó÷øåíèþ âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà ÷åëîâåêà. Ñïîðò òðåíèðóåò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, êîíòðîëèðóåò âàø âåñ. Êðîìå òîãî, ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè ïîìîãóò â óñîâåðøåíñòâîâàíèè âàøåãî âíåøíåãî âèäà. Ñïîðò – ýòî ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ è, ñëåäîâàòåëüíî, óìåíüøàþòñÿ æèðîâûå îòëîæåíèÿ, óêðåïëÿþòñÿ ìûøöû, êîñòè è ñóõîæèëèÿ. Òàêæå òðåíèðóåòñÿ âåñòèáþëÿðíûé àïïàðàò, êîîðäèíàöèÿ, âûíîñëèâîñòü è ãèáêîñòü.
2. Ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðåèìóùåñòâà
Çäîðîâîå òåëî îçíà÷àåò, ÷òî óì òàêæå çäîðîâ. Íà ñàìîì äåëå, óâëå÷åíèå ëþáûì âèäîì ñïîðòà íàïðÿìóþ ïðèâîäèò ê óñïåõàì â øêîëå. Ñïîðò ïîìîãàåò ïîâûñèòü êîíöåíòðàöèþ âíèìàíèÿ, à òàêæå ðàçâèâàòü æèçíåííûå íàâûêè â ðåøåíèè ïðîáëåì. Îí ó÷èò ëþäåé, êàê óïðàâëÿòü âðåìåíåì è äîñòèãàòü öåëåé.
3. Ñîöèàëüíûé îïûò
 êîìàíäíûõ (èãðîâûõ) âèäàõ ñïîðò ìîæåò ïîìî÷ü â èçó÷åíèè ñîöèàëüíîãî âçàèìîäåéñòâèÿ è ïðåäîñòàâèòü âàì îòëè÷íóþ âîçìîæíîñòü áûòü ÷àñòüþ êîìàíäû. Íà òðåíèðîâêàõ âû áóäåòå âçàèìîäåéñòâîâàòü ñ äðóãèìè òîâàðèùàìè ïî êîìàíäå è ñîçäàâàòü ïëàí ïî äîñòèæåíèþ ïîáåäû. Ïîñêîëüêó âû áóäåòå ïîëàãàòüñÿ íà íîâûõ ÷ëåíîâ âàøåé êîìàíäû, âåñüìà âåðîÿòíî, ÷òî âû çàâåä¸òå íîâûõ äðóçåé.
4. Ñáðîñèòü ñòðåññ
Ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà - õîðîøèé ñïîñîá ñíÿòü íàïðÿæåíèå è ñòðåññ. Ëþäè, êîòîðûå ðåãóëÿðíî çàíèìàþòñÿ ñïîðòîì, ñïðàâëÿþòñÿ ëó÷øå â ñòðåññîâûõ ñèòóàöèÿõ.
È ÷åì ðàíüøå ñäðóæèòüñÿ ñî ñïîðòîì, òåì ëó÷øå. Ïðèó÷àéòå äåòåé ê ñïîðòó ñ ðàííèõ ëåò. Òóðíèê Òèòàí-600-1 ýòî íåáîëüøîå, íî ìíîãîôóíêöèîíàëüíîå îáîðóäîâàíèå, íà êîòîðîì ìîæíî çàíèìàòüñÿ äåòÿì è âçðîñëûì, à òàêæå ïîæèëûì ëþäÿì. Òîëüêî äëÿ êàæäîé êàòåãîðèè ñîîòâåòñòâóþò ñâîè óïðàæíåíèÿ. Ñïîðò Äîñòàâêà ïðåäëàãàåò îáîðóäîâàíèå îò «Ôàáðèêè Çäîðîâüÿ» ïî ñàìûì íèçêèì öåíàì.
ßêóòñê - ãîðîä â Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè. Áîëüøîé íàó÷íûé è êóëüòóðíûé öåíòð. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ ñåðåäèíà Ðåñïóáëèêè Ñàõà. Íà ëåâîì ïîáåðåæüå ðåêè Ëåíû ðàñïîëàãàåòñÿ ßêóòñê. Êëèìàò ðåçêî êîíòèíåíòàëüíûé.
Ãîä îñíîâàíèÿ ßêóòñêà 1632 . Îñàäó ÿêóòñêèõ êíÿçüêîâ ãîðîä îòðàçèë â 1634 ã. Ñåðåäèíà ßêóòñêîãî óåçäà ñ 1638 ã. Ãóáåðíñêèé ãîðîä ñ 1822 ã. Îñíîâàííûé íà ïðàâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, ïîä êîìàíäîâàíèåì ñîòíèêà Áåêåòîâà, Ëåíñêèé (ßêóòñêèé) óêðåïë¸ííûé ïóíêò ïîëîæèë íà÷àëî ãîðîäó. Ïðè ðàçëèâå ðåêè Ëåíû çàòîïèëî ßêóòñêèé îñòðîã, â 1643 ã. ñïðîåöèðîâàëè åãî íà íîâîì ìåñòå, íà ëåâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, è äàëè íàçâàíèå ßêóòñê. Íåáîëüøóþ âîåííóþ êðåïîñòü ïðåäñòàâëÿë ñîáîé íîâûé ãîðîä.
Ñèáèðñêîé ãóáåðíèè áûë ïîä÷èí¸í ßêóòñê ñ 1708 ã., à Âîñòî÷íî-Ñèáèðñêîìó ãåíåðàë-ãóáåðíàòîðñòâó ñ 1822 ã. Îáëàñòíûì ãîðîäîì ñòàíîâèòñÿ ßêóòñê â 1822 ã.
Îïîðó ýêîíîìèêè ãîðîäà ñîñòàâëÿåò ïðåäïðèíèìàòåëüñòâî.  ßêóòèè ñàìûé êðóïíûé öåíòð ïðåäïðèíèìàòåëüñòâà è òîðãîâëè. Ðàçâèòîé ïðîìûøëåííîñòüþ ßêóòñê íå ðàñïîëàãàåò. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ è êóëüòóðíàÿ ñåðåäèíà ðåãèîíà. Äåéñòâóþùèé ðå÷íîé ïîðò.