Âûáðàòü ñâîé ãîðîä
èíòåðíåò ìàãàçèí íèçêèõ öåí |
ÑïîðòÄîñòàâêà |
ñïîðòòîâàðû â Ñàõà ßêóòèè |
ã. ßêóòñê, óëèöà Áàéêàëîâà, 2 |
ã. ßêóòñê áåñïëàòíûé òåë. 8 800 200-60-84 yakutsk@sport-dostavka.ru êàðòà ñàéòà
Äîñêà äëÿ áàëàíñèðîâêè, òàêæå èçâåñòíàÿ êàê áàëàíñáîðä, ÿâëÿåòñÿ ïîïóëÿðíûì òðåíàæåðîì äëÿ óëó÷øåíèÿ êîîðäèíàöèè, ðàâíîâåñèÿ è îáùåé ôèçè÷åñêîé ôîðìû. Îíà ñîñòîèò èç ïëîñêîé äîñêè, ïîä êîòîðîé íàõîäèòñÿ öèëèíäð èëè ïîëóñôåðà, ÷òî ïîçâîëÿåò äîñêå êà÷àòüñÿ â ðàçíûå ñòîðîíû.
Ìàòåðèàë: ×àùå âñåãî äîñêè èçãîòàâëèâàþòñÿ èç äåðåâà èëè ïëàñòèêà. Äåðåâÿííûå ìîäåëè îáû÷íî áîëåå óñòîé÷èâû è äîëãîâå÷íû.
Ðàçìåð: Ðàçìåðû ìîãóò âàðüèðîâàòüñÿ, íî îáû÷íî äëèíà äîñêè ñîñòàâëÿåò îò 50 äî 100 ñì, à øèðèíà – îò 30 äî 40 ñì.
Ïîâåðõíîñòü: Âåðõíÿÿ ñòîðîíà äîñêè ìîæåò áûòü ïîêðûòà àíòèñêîëüçÿùèì ìàòåðèàëîì äëÿ îáåñïå÷åíèÿ ëó÷øåãî ñöåïëåíèÿ ñ îáóâüþ.
Íàãðóçêà: Áîëüøèíñòâî ìîäåëåé ðàññ÷èòàíû íà âåñ îò 100 äî 150 êã.
Ïðèìåíåíèå: Áàëàíñáîðäû øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ äëÿ òðåíèðîâîê â ôèòíåñå, ðåàáèëèòàöèè ïîñëå òðàâì, à òàêæå â êà÷åñòâå ðàçâëåêàòåëüíîãî è ñïîðòèâíîãî èíâåíòàðÿ.
Ñëîæíîñòü òðåíèðîâîê: Ñóùåñòâóþò ðàçëè÷íûå óðîâíè ñëîæíîñòè, çàâèñÿùèå îò âûñîòû è ôîðìû îñíîâàíèÿ äîñêè.
Ïðåèìóùåñòâà: Ðåãóëÿðíûå òðåíèðîâêè íà áàëàíñáîðäå ïîìîãàþò óêðåïèòü ìûøöû íîã è òóëîâèùà, ðàçâèòü ÷óâñòâî ðàâíîâåñèÿ, êîîðäèíàöèþ è âåñòèáóëÿðíûé àïïàðàò.
Áåçîïàñíîñòü: Âàæíî èñïîëüçîâàòü äîñêó íà ðîâíîé ïîâåðõíîñòè è ïðåäïî÷òèòåëüíî íà êîâðèêå, ÷òîáû èçáåæàòü ñêîëüæåíèÿ. Äëÿ íîâè÷êîâ ìîæåò ïîòðåáîâàòüñÿ ïîääåðæêà èëè ñòðàõîâêà.
Óõîä: Áàëàíñáîðäû òðåáóþò ìèíèìàëüíîãî óõîäà – äîñòàòî÷íî ðåãóëÿðíî ïðîòèðàòü ïîâåðõíîñòü îò ïûëè è ãðÿçè.
Ñòîèìîñòü: Öåíû íà áàëàíñáîðäû âàðüèðóþòñÿ â çàâèñèìîñòè îò ìàòåðèàëà, ðàçìåðà è ïðîèçâîäèòåëÿ, íî â öåëîì ýòî äîñòóïíûé òðåíàæåð.
Áàëàíñáîðä – îòëè÷íûé èíñòðóìåíò äëÿ ðàçíîîáðàçèÿ òðåíèðîâîê è ðàçâèòèÿ ôèçè÷åñêèõ íàâûêîâ êàê ó äåòåé, òàê è ó âçðîñëûõ.
ßêóòñê - ãîðîä â Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè. Áîëüøîé íàó÷íûé è êóëüòóðíûé öåíòð. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ ñåðåäèíà Ðåñïóáëèêè Ñàõà. Íà ëåâîì ïîáåðåæüå ðåêè Ëåíû ðàñïîëàãàåòñÿ ßêóòñê. Êëèìàò ðåçêî êîíòèíåíòàëüíûé.
Ãîä îñíîâàíèÿ ßêóòñêà 1632 . Îñàäó ÿêóòñêèõ êíÿçüêîâ ãîðîä îòðàçèë â 1634 ã. Ñåðåäèíà ßêóòñêîãî óåçäà ñ 1638 ã. Ãóáåðíñêèé ãîðîä ñ 1822 ã. Îñíîâàííûé íà ïðàâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, ïîä êîìàíäîâàíèåì ñîòíèêà Áåêåòîâà, Ëåíñêèé (ßêóòñêèé) óêðåïë¸ííûé ïóíêò ïîëîæèë íà÷àëî ãîðîäó. Ïðè ðàçëèâå ðåêè Ëåíû çàòîïèëî ßêóòñêèé îñòðîã, â 1643 ã. ñïðîåöèðîâàëè åãî íà íîâîì ìåñòå, íà ëåâîì ïîáåðåæüå Ëåíû, è äàëè íàçâàíèå ßêóòñê. Íåáîëüøóþ âîåííóþ êðåïîñòü ïðåäñòàâëÿë ñîáîé íîâûé ãîðîä.
Ñèáèðñêîé ãóáåðíèè áûë ïîä÷èí¸í ßêóòñê ñ 1708 ã., à Âîñòî÷íî-Ñèáèðñêîìó ãåíåðàë-ãóáåðíàòîðñòâó ñ 1822 ã. Îáëàñòíûì ãîðîäîì ñòàíîâèòñÿ ßêóòñê â 1822 ã.
Îïîðó ýêîíîìèêè ãîðîäà ñîñòàâëÿåò ïðåäïðèíèìàòåëüñòâî.  ßêóòèè ñàìûé êðóïíûé öåíòð ïðåäïðèíèìàòåëüñòâà è òîðãîâëè. Ðàçâèòîé ïðîìûøëåííîñòüþ ßêóòñê íå ðàñïîëàãàåò. Àäìèíèñòðàòèâíàÿ è êóëüòóðíàÿ ñåðåäèíà ðåãèîíà. Äåéñòâóþùèé ðå÷íîé ïîðò.